
Полезный онлайн курс
сам себе психолог
Легко научись решать психоэмоциональные вопросы
и помоги близким
- Всё просто и понятно
- Ответы на вопросы
- Любой уровень подготовки
- 15 занятий в удобное время
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ НА КУРСЕ:
Уверенность
Наука доказала:
управление эмоциями
это базовый навык будущего
Здоровье
Понимание связи
психосоматики и здоровья
поможет стать на 50% здоровее
Навыки
Забыть депрессию,
управлять гневом, стрессом
с помощью уникальной методики
Энергию
Как зарядиться
энергией и бодростью
за счёт управления состояниями
Управление
10 простых шагов
для успешного управления
любыми процессами, людьми, собой
Техники
Как сохранять
спокойствие и уверенность
во время информационного потопа
КОМУ ПОЛЕЗЕН КУРС
Кто хочет
сохранить
здоровье
Учёные утверждают, что до 80% проблем со здоровьем — психосоматика. Учим решать эти вопросы.
Уверенный и энергичный человек:
— замотивирован заниматься спортом;
— больше шансов правильно питаться;
— сам формирует своё окружение;
— гармоничен и жизнерадостен.
Излучайте бодрость и здоровье


Кто хочет
приятное
общение
"Уныние и дурное расположение духа не только мучительно для окружающих, но и заразительно".
Лев Толстой
Наполните отношения позитивом!
Создайте дружеские, приятные отношения, без конфликтов, сохраните семью. Это возможно с помощью управления как своими эмоциями так и эмоциональностью партнёра!
Общайтесь с радостью
Кто хочет
быть
лидером
«Кто умеет владеть собою, тот может повелевать людьми».
Вольтер
Целеустремлённые люди непрерывно совершенствуются. Развитие уже не модный тренд, а вынужденная необходимость.
На курсе получите алгоритмы для управления чем угодно.
Управляйте свободно


Кто занимается самореализацией
и творчеством
«Самое лучшее доказательство мудрости — непрерывное хорошее расположение духа».
Монтень
Настоящее творчество связано с вдохновением и положительными эмоциями. У Вас будут все необходимые знания, чтобы убрать из жизни 95% негативных эмоций.
Творите настроение
Кто хочет
быть уверен
в будущем
"Всё, что посылает нам судьба, мы оцениваем исходя из расположения духа".
Ларошфуко
Международные и российские исследования ставят эмоциональную грамотность на первые места и называют навыком XXI века, навыком будущего.
Будьте спокойны за будущее

КТО ВЕДЁТ

Юсупов Тимур
Один из первых в России тренеров по управлению эмоциями. Первый тренинг провёл в 2012 году в Санкт-Петербурге
Педагог-психолог, специалист в сфере управления, национальной безопасности. Ведущий познавательной программы "СМЫСЛЫ БУДУЩЕГО" Соорганизатор школы блогеров "Школа ВидеоДобра"
Опыт в сферах преподавания, управления 21 год
РЕАЛЬНЫЕ ОТЗЫВЫ

На самом деле не ожидала, что в моей ситуации и с моими вечными
проблемами можно что-то изменить. Начала применять техники по контролю
эмоций, и до сих пор удивляюсь насколько все просто в этой жизни. Как я
вообще смела раньше закрывать свою дорогу к счастью? Теперь свечусь
радостью и благодарю Вселенную и докладчика за знания, которые так
изменили мою жизнь.
Анна Ковалевская
Психолог, телесный психотерапевт

Тема реально полезная! правда нужно время, чтобы научиться
контролировать хотя бы 50% своих эмоций, но это того стоит! Спасибо
ребятам за вдохновение к прогрессу!
Ольга Сухачева

Очень интересная тема для работы над своим восприятием и
сосуществованием с окружающей средой, внутренним спокойствием. Для меня
было открытием, что за неосознанным проявлением эмоций стоит столько
неприятных состояний души, в которых сложно ощущать жизнь в полном ее
проявлении. Считаю, что данный вопрос должен быть проработан
первостепенно, если человек настроен меняться в лучшую сторону. Я
постоянно ловлю себя в моменты неосознанной эмоциональности и сразу же
вспоминаю Тимура ) - тут же все им сказанное становится решением
возникшей ситуации. И так, понемногу, с каждым разом мои эмоции не
выпрыгивают без спросу. Если бы каждый мог контролировать свои эмоции -
мы бы жили в идеальном благостном мире.
Natalee Malko
Учитель йоги

Впервые услышал об этой технике несколько лет назад. Начал тренировки, и
через некоторое время заметил реальные результаты. Многие моменты,
которые вызывали дискомфорт ранее, просто отпали сами собой. Очень
помогает в повседневной жизни. Огромное спасибо Тимуру Рафаилевичу за
то, что он рассказал мне об этой технологии!
Владимир Конев
Менеджер

Спасибо большое Тимуру Юсупову за то, что решил поделиться с нами своими
знаниями и умениями! Техника простая и понятная. Сегодня я весь день
борюсь с монстрами. Тимур своим примером, своей настойчивостью и верой
доказал, что их можно и нужно победить! Спасибо еще раз .)
Светлана Гущина

В первые минуты лекции я хотел покинуть помещение за нестабильное
эмоциональное и физическое состояния своего тела, однако, не пожалел,
что решил дождаться сути и услышал то, чего не хватало в моей жизни.
Простым языком и жизненными примерами Тимур донёс простую истину. Нам
остаётся лишь принять или не принять её в свою жизнь. Хотя пожалуй
нет..., у нас нет выбора.
Но только неустанными тренировками возможно реализовать это в своей жизни.
Сергей Леонтьевич

Когда ситуация заходит в логический тупик, пользуюсь этой методикой,
чтобы навести порядок в голове и мыслях. Видя ясность происходящего, ум
затихает, и приходит спокойствие, которого так сейчас не хватает в вечной
суете города. Большое спасибо Тимуру за такой простой и действенный
способ самому найти ответы и пути решения на беспокойные вопросы!
Елизавета Монни

Как раз сегодня обсуждали с родителями дар Тимура убеждать, мой муж после общения целый день не ел мясо ))
Тимур, это прекрасно что ты проводишь встречи-семинары
Екатерина Каплунова

За один день общения с Тимуром два года назад я бросила пить, курить и
есть мясо. Тимур умеет вкладывать в голову правильную информацию.
Надеюсь, что новая встреча с ним окажет на мою жизнь такое же позитивное
влияние:)
Полина Жукова

Очень рекомендую прийти и пообщаться с Тимуром, если вы стремитесь к
эффективности в своей деятельности. Я была непосредственным очевидцем,
как Тимур применяет на практике свои методики и насколько это
результативно, а главное как и всё гениальное - ПРОСТО! А ещё я очень
рада тому, что наконец то я встретила человека с теми качествами, про
которые думала, что они уже более не встречаются в людях))
Тимур, успехов тебе!!!:)
Ясения Самойлова

Тимур умелый капитан-ретранслятор, правда с некоторым градусом
демонизма, но это больше контр-градус для более быстрого и устойчивого
полезного воздействия, предоставляемое по добровольному согласию и
востребованию людей.
Желаю дальнейшего продвижения столь славного и премного полезного предприятия.
Алексей Петров

Есть люди неравнодушные и ищущие - Тимур один из них. И кроме того, он
находит силы, время и понимание необходимости делиться результатом
своего опыта, мотивируя тем самым к самоанализу. И уже это является
плюсом для меня, в частности. И уже каждый вправе для себя решить - как и
в какой степени воспользоваться предложенными методиками.
Алёна Моисеева

Тимур молодец, проделана колоссальная работа. Видно, что человек глубоко
проникся этой темой. И действительно, тема безумно важная, негативные
эмоции разрушают нас и морально и физически. Особенно мне понравился
метод, предложенный Тимуром, прописывание своей проблемы. Регулярно
использую эту методику. Применяю её не только для контроля эмоций, но и
для правильной постановки целей. Записываю цель и разбираю её.
Очень здорово и правда работает! Спасибо Тимур!
Кристина Аверкина

Достойны уважения упорные поиски методов и возможностей улучшения
качества жизни, преобразование полученных и пропущенных через себя
знаний в универсальный метод для всех и каждого. Есть люди, которым это
помогло. Это показатель. У Тимура большое будущее, он развивает свою
ключевую компетенцию.
Милена Андрияшкина-Трок
ВЫБЕРИ СВОЙ ТАРИФ
Базовый
12 990 руб.
9 900 руб.
Полный курс "Управление эмоциями"
+ Целеполагание
+ Управление
+ Сферы жизни
Стандарт
21 990 руб.
16 990 руб.
Полный курс "Управление эмоциями"
+ Проверка заданий наставником
+ Целеполагание
+ Управление
+ Сферы жизни
+ Лад в семье
+ Любимое дело
Эксклюзив
55 000 руб.
44 000 руб.
Полный курс "Управление эмоциями"
+ 5 личных консультаций
+ Проверка заданий наставником
+ Целеполагание
+ Управление
+ Сферы жизни
+ Любимое дело
Программа курса:
Урок I
Урок I
Цели. Система курса. Эмоции
Какие позитивные перемены Вы почувствуете после освоения навыка?
Курс, как целостная система личностного роста.
Просто и понятно: что такое эмоция, какие есть виды?
Урок II
Урок II
Начинаем улучшение в 7 сферах жизни
Как убрать от 50 до 90 % болезней?
Почему наука, религии, известные люди ставят самоуправление на первое место?
Как создавать позитивное будущее, улучшить сферы отношений, успеха и денег?
Урок III
Урок III
Эмоции: скрытая правда. Заблуждения
Что говорят про эмоции, почему не учат, можно ли управлять, заблуждения.
Урок IV
Урок IV
Уровни и техники управления эмоциями
Виды и суть эмоционального процесса.
Три уровня управления эмоциями.
Оперативное управление эмоциями: что делать, когда эмоция началась?
Урок V
Урок V
Корень всех негативных эмоций
Самые частые причины обращения к психологу.
Корень всех ПНЭС. Корень корней.
Что такое депрессия?
Урок VI
Урок VI
Разрушение мифов
Разрушение распространённых заблуждений про эмоции.
Суть депрессии, раздражения, гнева на примерах.
Базовое состояние.
Урок VII
Урок VII
Алгоритм эмоционального процесса
Процесс формирования эмоций, физиология эмоций.
Схема эмоционального процесса с участием сознания.
Практика описания эмоций.
Урок VIII
Урок VIII
Манипулирование человеком
Эмоции отключают разум.
Почему нас в не учат этому важнейшему навыку?
Две стратегии жизни, почему важен прогресс в общем развитии?
Урок IХ
Урок IХ
Причины и прапричины эмоций
Две концепции мироустройства.
О мировоззрениях.
О стратегическом целеполагании.
Урок Х
Урок Х
Теория и практика управления
Что такое управление.
Управление в три шага.
Управление в 10 шагов.
Урок ХI
Урок ХI
Цели и 7 сфер жизни
Важность порядка в сферах жизни.
Что такое счастье: состояние или обстоятельства.
8 элементов счастья.
Урок ХII
Урок ХII
Оперативное управление эмоциями — что делать, когда эмоция началась
Три вида управления эмоциями.
Схема оперативного управления эмоциями.
33 способа остановить эмоции.
Урок ХIII
Урок ХIII
Тактическое управление эмоциями — как заменить эмоцию
Общее описание тактического управления.
Устройство психики.
Методика "Добрый водитель".
Урок ХIV
Урок ХIV
Стратегическое управление эмоциями — устраняем причины и прапричины негативных эмоций
Стратегия и тактика.
Стратегическое управление на примере.
Метод "Проездной".
Суперстратегическое управление эмоциями.
Схема управления эмоциями "4х4".
Урок ХV
Урок ХV
Управление эмоциями, настроениями, привычками
Формирование и внедрение привычек.
Примеры.
Создание настроений.
Урок ХVI
Урок ХVI
Бонус: занятие с Величко М.В. про эмоции
Про эмоции и управление ими, интересно и познавательно.
Для онлайн курса САМ СЕБЕ ПСИХОЛОГ. УПРАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЯМИ записали
специальное занятие с Михаилом Викторовичем Величко, известным социологом, философом, соавтором Концепции общественной безопасности.
Урок ХVII
Урок ХVII
Бонус: академик Чагин О.А. про эмоции
Как в массовую культуру внедряются стереотипы на эмоции?
Какая связь между бриллиантовым кольцом, рекламой и эмоциями?
Как можно управлять эмоциями?
Олег Чагин - директор НИИ Антропогенеза, доктор медицинских наук, доктор
философских наук, кандидат экономических наук, делится полезными знаниями.
УЗНАЙТЕ ПОДРОБНОСТИ!
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ:
Самым лучшим доказательством мудрости является непрерывное хорошее расположение духа
Монтень
Если у вас остались вопросы, напишите нам на info@tor-union.ru или позвоните по номеру +7 (911) 778-80-07. Мы всегда рады помочь :)
Копирование материалов разрешено только с письменного согласия авторов
© Благотворительный фонд социальных проектов "ДОБРО", 2014-2020
© НПО Технологии образования и развития, 2010-2020
© Юсупов Т.Р., 2010-2020
© Все права защищены
☤
ॐ☭☯☪߷♆☠☧✠☸♔☬☥☓☉